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スポーツの冬!?『快活フィットネスCLUB』スタジオプログラム体験DAY!!

皆さん、こんにちは!

さて、今回もヴァリックより「旬!」な情報をお届けします!


今回は、2011年1月25日に

『快活フィットネスCLUB』(神奈川県・「横浜北山田店」)で行われたイベント、

「スタジオプログラム体験DAY!」をレポートいたします!!

 

このイベントは横浜北山田店で大人気のスタジオプログラムを
お客様に体験していただき、「知ってもらおう!」というもの♪

 

プログラム

 

 

左にあるのは、この日のスケジュール。

午後からぎっしりプログラムが入っています!!


・・・実は、わたし、フィットネスクラブには行ったことがなく、プログラムの名前を見ても、いまいちどんなことをするのか、わからない...。


「ボディコンバット」とは?

「ZUMBA」とは・・・?


これは、実際見てみるべし!!

 

 

 

 

 

 

 


早速、一眼レフデジタルカメラを背負い、

『快活フィットネスCLUB横浜北山田店』に突撃です!!

ここが、プログラムが開催される「Aスタジオ」。

「Aスタジオ」すごい!!壁一面に 鏡 が!


これで自分の姿勢を確認しながら運動するんですね。
私の姿勢はどうかなぁ~?うーん、なかなかナイス!

 

お!

早速、17:00からのボディコンバットのプログラムが始まるようです。

そもそも「ボディコンバット」とはどんなプログラムなのでしょう...?


「快活フィットネスCLUB」、店長の守野さんに 聞いてみました。

 

快活フィットネスCLUBの守野守野さん(店長): 

「ボディコンバットとは、

キックボクシング、テコンドー、空手、ボクシング、太極拳などの動きを取り入れたエクササイズ!

エネルギッシュな音楽に合わせて、ダイナミックなパンチやキックを繰り出します!」

「格闘技の動きは、バランス感覚や瞬発力など、

運動能力の向上にも効果がある上に、

シェイプアップにも最適で、女性に大人気のプログラムなんです!

 

格闘技が、エクササイズに!?
シェイプアップにも効果的とは非常に魅力的ですね!
食べすぎの私にもよいかも・・・。

音楽が流れてプログラムが始まりました!!

エクササイズおおおお~!
かっこいい!!!


・・・失礼いたしました。
思わず絶叫してしまいました。

ダイナミックなキック、パンチ!!アドレナリンも全開!!
これはストレス発散にもなりそうですね(笑)

「実際、ストレス発散になる!というお客様も実は多いんです。」 

と守野さん。

そう考えるのは私だけではないとのこと...。ちょっと安心しました。

 

ボディコンバットのプログラムは、約1時間で終了。
1時間もあの動きをすれば、汗びっしょりになりますよね。

さて、続いては、今回の目玉イベント!
18:30からの「ZUMBA」!!


日本を代表するトップインストラクター金子智恵(カネコ トモエ)さんをお招きし、『快活フィットネスCLUB横浜北山田店』の人気インストラクター小松真太郎(コマツ シンタロウ)さんとのスペシャルジョイントレッスンです!!

 

守野さん!

「ZUMBA」(ズンバ)とは、一体どんなプログラムなんでしょうか!?


快活フィットネスCLUBの守野「ZUMBAは、ラテン系を中心とした音楽とダンスにフィットネスエクササイズを融合させたダンスエクササイズ!

ラテンダンスは、ヒップムーブメントをベースにしたものが多く、特にウエストのコアの筋肉に働きかけ、
ダンサーのように引き締まったボディラインになれると大好評です!」

ラテン系のダンスってなんだか難しそう・・・。

 

スタジオ前に並ぶお客様!もうすぐZUMBAがはじまります!早速スタジオ前にお客様が集まってきました!

 

事前に整理券をお配りしており、その順番に並んでいただけているようです。

金子智恵インストラクターは、ラテンダンススタイルのフィットネスプログラムなどを指導する日本を代表するトップインストラクターさん。

 

 

金子智恵さん、

日本全国にファンが大勢いる、すごい方なんです!!

 

最初に記念撮影!

金子智恵さんと記念写真有名インストラクターさんとの記念撮影で、プログラム開始前からみなさん
すごくハイテンション!!

さて、早速レッスンが始りますよ♪

金子智恵さんとみなさん♪アップテンポなラテン系の音楽に合わせ、踊る踊る!!
金子先生すごすぎ~!!

アニヴェルセルのフジコさんも、ダンスが得意なのですが、

こういったダンスは好きなのかな?


私もスタジオの外で自然と体が動き出しそう(笑)

ZUMBAのプログラムは、約75分で終了。

金子インストラクターと小松インストラクター

 

 

 

 

 

 

 

左:小松インストラクター 右:金子インストラクター

 

このような特別プログラムは、今後も実施予定です!


2月・3月には、BAILA BAILA(バイラバイラ)のレッスンが開催されるとのこと・・・。
参加料は無料ですので、詳細はぜひ店舗までお問い合わせくださいませ!

 

実は私、食べるのも大好きですが、スポーツも大好きなんです。


今回の取材で、フィットネスの虜になっちゃいました!
これからはどんどん食べて、ガンガン踊っちゃいますよ~!!
早速入会します!!

カテゴリー:エンターテイメント
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